LEVINI

전 세계가 난리인 상황이라 집에서 생활하는 시간이 자연스럽게 많아지게 되었죠. 많은 시간을 집에서 보내다 보니 외식을 하는것 보다 집에서 음식을 만들어 먹는 횟수가 늘어나게 되었는데요. 음식을 많이 만들게 되니 설거지를 해야하는 그릇들도 자연스레 많아지게 되네요. 많은 설거지 거리 중에서 제일 싫은 것이 기름이 잔뜩 묻어있는 후라이팬이라고 할 수 있을것 같아요. 삼겹살을 한 번 구워먹고 나면 후라이팬에 기름이 잔뜩 남게 되는데요. 이런 기름이 많이 묻은 후라이팬은 세제를 많이 사용해서 닦는다고 해도 미끌거리는 경우가 많은데, 기름 많은 후라이팬 세제없이 깨끗하게 세척하는 방법을 알려드릴께요. 기름 많은 후라이팬 세척방법에는 가루가 필요한데요. 밀가루, 튀김가루, 전분가루, 빵가루 등 유효기간이 지난 아무..

일상 생활 중 건강 관리 방법 신종 코로나 바이러스, 코로나 19로 인해 우리의 삶의 패턴이 크게 변화가 되었죠. 대부분 사람들의 모임이나 회식도 없어지고 직장인들은 집으로 바로 퇴근하거나 재택 근무를 하는 등 생활이 변화되면서 우리의 건강을 챙기기 위한 방법도 많이 없어졌는데요. 요즘 확 살이 찐 사람이라고 확찐자도 늘어나고 있는 상황이고, 일교차도 큰 환절기라 면역력도 떨어지는 상황이고, 거기에 더해서 미세먼지도 기승을 부리고 있어 별도의 건강 관리 방법을 생각해야 하는데요. 일상 생활 속에서 건강을 관리할 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다. 첫번째로 외출하고 집으로 돌아온 뒤에는 항상 손을 먼저 씻고 난 뒤, 외출할 때 입었던 옷을 새로 갈아입고 샤워를 하는 것을 추천해요. 개인 위생을 철저히 관..

손쉬운 결제부터 똑똑한 내 돈 관리까지 현금이나 지갑이 없어도 되는 기존 금융과는 다른 새로운 생활금융 플랫폼이라고 할 수 있는 카카오페이는 저를 비롯해 정말 많은 분들이 사용하고 있는 서비스이죠. 카카오페이머니 1.0은 선불전자지급수단으로써 플랫폼을 이용한 결제나 송금, 투자 등의 금융 서비스에 대한 편의성을 많이 높여주었는데요. 카카오페이는 지난달 카카오페이머니 2.0을 발표하면서 자회사인 카카오페이증권과 함께 실명 계좌 기반의 금융서비스를 공식적으로 개시한다고 했는데요. 카카오페이머니 2.0은 증권 계좌 개설과 연동을 통해 금융 서비스의 이용 범위를 넓히고 사용자 혜택을 좀 더 강화했다고 합니다. 결제나 송금 등의 지불결제 서비스 뿐만 아니라 증권, 보험 등의 전문 금융 서비스도 함께 이용할 수 있..

신종 코로나 바이러스, 코로나 19로 인해서 전국민이 철저하게 개인 위생을 생각해야 하는 상황이죠. 마스크도 마스크이지만 항상 손이나 손이 닿는 기구나 공간을 소독하는 것을 생활화해야 하는데요. 소독하는 다양한 방법 중에 가장 좋은 방법은 에탄올 소독제를 사용하는 것이라고 생각합니다. 그래서 간편하게 에탄올 소독제, 손 소독제 만드는 방법을 알아봤어요. 일반적으로 약국에서 판매하는 에탄올 소독제의 경우 에탄올 함량이 83% 정도 되는데요. 살균력이 가장 높은 에탄올 함량은 70~80% 사이라고 합니다. 저는 앞으로 얼마동안 사용해야 될지 모르겠어서 대용량으로 18L 에탄올을 구매했어요. 에탄올 함량은 95%인 제품이구요. 알아두셔야 할 것은 에탄올 함량이 높다고 해서 무조건 살균력이 높은 것은 아니라는 ..

코로나 19 때문에 전세계가 난리도 아니네요. 지난 11일에는 WHO가 신종 코로나 바이러스 감염증에 대해 세계적 대유행병이라는 팬데믹을 공식적으로 선언을 했는데요. 그로인해 불안감도 커지고 바이러스를 예방할 수 있는 방법에 대해서도 관심이 높아지고 있는 상황이에요. 바이러스 예방 방법으로는 철저한 위생관리가 가장 중요한데요. 마스크를 꼭 착용하고, 수시로 손 소독제를 사용하고, 자주 손을 깨끗하게 씻어주는 것이 가장 좋다고 해요. 그러나 손을 자주 씻는다고 무작정 안심을 할 수 있는 상황은 아니죠. 하루 중 많은 시간을 사용하는 스마트폰이나 IT 디바이스 등을 소독하는 것도 아주 중요합니다. 손을 씻었다고 하더라도 바이러스가 묻어 있는 스마트폰을 다시 만진다면 감염의 위험이 생기게 되는데요. 미국 여론..

음식을신선하게 맛있는 상태로 보관하고자 사용하는 것이 냉장고 인데요. 좋은 상태로 보관하고자 냉장고에 보관을 했는데 냉장고에서 풍기는 불쾌한 냄새로 인해 더 좋지 않은 상태로 재료가 변해버린 경험을 많이 하셨을거라 생각합니다. 우리나라 음식의 특성상 마늘, 김치 등 강한 냄새가 많이 나는 음식들이 많은 관계로 냉장고의 냄새가 많이 생길 수 밖에 없는데요. 이런 특유의 냉장고 냄새를 없애주는 방법이 있어 함께 공유하려고 합니다. 총 6가지의 방법이 있는데 어렵지 않은 방법이니 쉽게 따라할 수 있을거에요. 이 중 한가지 방법을 사용하면 대부분 없어지지만 혹시 냄새가 심하다고 생각될 때는 중복해서 사용하면 효과가 더욱 좋을거에요. 첫번째 방법은 먹다 남은 소주의 뚜껑을 열어 냉장고 안에 넣어두는 것인데요. 소..

나무를 숯가마에서 구운 뒤 식혀서 만든 검은색 덩어리를 숯이라고 하며, 목탄이라고도 부르는데요. 나무의 종류와 굽는 조건에 따라서 그 종류가 다양하게 나뉘어 진다고 합니다. 숯을 만들기 위해 사용되는 나무는 참나무, 소나무, 물푸레나무, 동백나무 등이라고 하네요. 많은 사람들이 숯의 용도라고 하면 고기를 구워 먹는 정도로만 생각하고 있는게 사실인데요. 그외에도 다양한 쓰임새가 있는 숯의 효능과 숯의 활용법에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 유해 전자파 차단 각종 전자제품을 비롯해 항상 스마트폰을 옆에 끼고 사용하고 있는 요즘은 24시간 전자제품과 함께 생활하고 있다고 해도 과언이 아니죠. 이런 전자제품에서는 인체에 좋지 않은 영향을 미치는 전자파가 방출되고 있는 것은 다들 아실거에요. 전자파는 오랜 시간..

계란은 가장 저렴하면서도 최고의 영양을 자랑하는 완전식품이라고 많이 알려져 있는데요. 충분한 영양분의 섭취가 필요한 환절기에 영양학자들이 가장 추천하는 식품 중 하나가 계란이라고 할 수 있는데, 환절기가 아니더라도 요즘은 다양한 영양분을 섭취해 조금이라도 면역력을 높여야 하지 않을까 하는 생각이 듭니다. 계란은 노른자 35%와 흰자 60%로 구성되어 있는데요. 양질의 단백질뿐만 아니라 성장과 노화방지에 도움을 주는 필수 아미노산을 비롯해 칼슘, 철, 인, 레시틴, 비타민 A, B2, D, E 등의 우리 몸의 건강에 도움을 주는 영양소들이 풍부하게 함유되어 있어 적당한 양을 꾸준하게 섭취해주는 것이 좋다고 합니다. 영양소가 풍부하게 함유되어 있는 계란, 달걀 껍질을 쉽게 깔 수 있는 방법이 있어 알려드리려..

코로나19 (COVID19)로 인해서 온 나라가 전쟁을 치르는 것과 같은 상태가 지속되고 있는 중입니다. 이로 인해 많은 분들이 고생을 하고 있는데요. 국민의 한 사람으로 빨리 이 사태가 진정이 되었으면 하는 바람이에요. "코로나는 코리아를 이길 수 없다" 많은 분들이 코로나19 바이러스 예방을 위해 마스크, 손소독제, 소독용겔 등을 사용하며 개인 위생에 철저하게 대처를 하고 있는 상황이죠. 하지만 요즘 마스크를 구하는 것이 조금 쉬워졌다고는 하지만 아직 만족할 만큼 충분한 정도로 구하기는 어려운 상태인데요. 실제로 마스크를 착용하는 것보다 손을 자주 씻는 것이 감염 방지를 위해서 더욱 중요하다고 합니다. 감염된 사람과 밀접하게 접촉하지 않았더라도 어딘가에 묻었던 바이러스를 본인도 모르는 사이에 손으로 ..

요즘 TV를 보면 거의 여행이나 먹거리에 대한 프로그램이 주를 이루고 있는 만큼 먹는 것에 대한 즐거움이 사람들에게 커다란 즐거움으로 느껴진다는 것을 충분히 알수 있을것 같습니다. 하지만 그런 큰 즐거움도 우리가 건강했을 때 만족감 높게 즐길 수 있죠. 그 중에서도 치아가 건강해야 맛있는 음식을 더 잘 즐길 수 있을텐데요. 그래서 치아건강을 잘 지킬 수 있도록 치아건강에 좋은 음식은 어떤 것이 있는지 알아보았습니다. 1. 시금치 섬유질이 많이 함유된 잎채소는 치아에 좋다고 하는데요. 그 중에서도 시금치는 칼슘이 많이 함유되어 뼈에도 좋은 채소일 뿐만 아니라 식이섬유가 풍부해 입에서 씹을 때 물리적으로 치아를 쓸어내 준다고 합니다. 그러면서 치아 표면에 있는 플라그를 없애주고 침을 많이 생성되게 해 치석이..